-
corn flakes me sheqer është një rostiçeri popullore e bërë nga mielli i misrit dhe sheqeri.Vitet e fundit, tregu i corn flakes me sheqer ka ndryshuar pasi njerëzit i kushtojnë më shumë vëmendje shëndetit të tyre.Edhe pse corn flakes me...Lexo më shumë»
-
Bollguri është një ushqim shumë i shëndetshëm dhe ushqyes që është i pasur me fibra dietike, proteina, vitamina dhe minerale.Vitet e fundit, me theksin tek ushqimi i shëndetshëm, kërkesa për tërshërë ka ardhur në rritje.Si tra...Lexo më shumë»
-
Dëshironi të keni një mëngjes ushqyes dhe të shijshëm që ofron mbështetje gjithëpërfshirëse ushqyese?Drithërat tona të përziera janë zgjedhja juaj më e mirë!Drithërat e përziera përmbajnë përbërës të tillë si tërshëra, tërshëra e zezë, quinoa dhe fara chia.Lexo më shumë»
-
Dëshironi të humbni peshë në mënyrë të shëndetshme?Zgjidhni drithërat tona të zeza me fibra të larta, bollgur për mëngjes!I pasur me fibra dietike dhe proteina, ju ndihmon të ruani lehtësisht ndjenjën e ngopjes dhe...Lexo më shumë»
-
Kini një kuptim të veçantë për njerëzit që nuk hanë mëngjes “Pesë minuta të tjera, vetëm pesë minuta të tjera…” “Zoti im!Vone perseri!Vrap…” Gjithmonë dua të fle më shumë në mëngjes, zgjohu për të nxituar në punë, Vërtet nuk kishte kohë për të përgatitur një mëngjes.Çiftimi shkencor i...Lexo më shumë»
-
Një mëngjes i mirë mund t'ju japë energji për ditën.Prandaj, mëngjesi nuk mund të trajtohet rastësisht, veçanërisht në shtëpi për të shkuar te fëmijët e shkollës, vetëm hani mëngjes në kohë çdo ditë, në mënyrë që të studioni më seriozisht.Më pëlqen të përziej tërshërën me kos në kohën e nxehtë...Lexo më shumë»
-
Rreth nesh nuk mungojnë njerëzit që duan të hanë çokollatë, por ndonjëherë shqetësohen se të hanë shumë çokollatë nuk është e shëndetshme, e majta është e shëndetshme, e djathta është e lumtur, vërtet shumë e vështirë.“Efekti i çokollatës së pasur me polifenole kakao në gliceminë pas ngrënies, ...Lexo më shumë»
